Rauchfrei leben!

Wir atmen durch!

Trotz des Wissens um die gesundheitlichen Risiken fällt es Rauchern und Raucherinnen häufig schwer, alte Gewohnheiten zu ändern und in ein rauchfreies Leben zu starten. Die Gesundheit des eigenen Kindes zu schützen ist oft eine erste Motivation, das eigene Rauchverhalten zu überdenken, doch auch für die eigene Lebensqualität lohnt sich dieser Schritt zu jeder Zeit.

Dieses Abenteuer unterstützen wir beratend und begleitend:

• In Einzel- oder Paarsitzungen werden Rauchgewohnheiten und -abhängigkeiten analysiert und individuelle Strategien entwickelt, die die Basis für ein langfristig rauchfreies Leben schaffen.
  
• Auf Wunsch bilden sich geleitete Gruppen in vertrauensvoller Atmosphäre. Sie bieten allen Beteiligten Unterstützung und Halt, um bei ihren selbst gesteckten Zielen zu bleiben, die Möglichkeit, sich auszutauschen, Entspannungsmethoden kennenzulernen, Neues und Wissenswertes zum Thema zu erfahren.

Wir sind die Vorbilder unserer Kinder und zeigen schon durch unser Bemühen, dass wir selbst entscheiden, was gut für uns ist!

Zeit:     Nach Vereinbarung

Ort:      Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Wesel 
             Kaiserring 6, 46483 Wesel

Weitere Informationen und Kontakt:

Carola Sablotny-Schepers
Tel.:      0281 / 28 267
E-Mail: sablotny-schepers@skfwesel.de